پریسا در دریای خوشبختی

ششصدمین آپدیت
نویسنده : پروانه پریسا - ساعت ۱٠:٢٦ ‎ق.ظ روز سه‌شنبه ۳۱ فروردین ۱۳۸٩
 

مثل اینکه دغدغه مدرسه دست از سر ما برنمیداره.چند نفر از عزیزان  تو کامنت

 خصوصی ازمن درباره مدرسه سوده پرسیدند.

سلام لطفا اطلاعاتی از مدرسه سوده بنویسید . آیا راضی هستید چقدر هزینه کردید

 آیا ارزش پرداخت این هزینه بالا رادارد یا خیر ؟ دختر من هم سن دختر شماست لطفا

راهنمائی کنید :

راستش من هنوز وقت نکردم که مقایسه ای بین اموخته های پریسا با بچه ای که

مدرسه دولتی رفته را داشته باشم. احتمالن جمعه این هفته که میریم بازدید

عید پس بدیم  یک ارزیابی بین اطلاعات پریسا و بچه های دوستامون خواهم

داشت. اما در کل از بحث آموزش راضی بودم.  البته اولش فکر می کردم که

پریسا تکلیف چندانی به خانه نمیاره اما عملن با انواع مشق و املا و ریاضی مواجه

شدم. درمورد موسیقی بازخور خاصی ازپریسا در منزل ندیدم.

شنا را در حد متوسط یاد گرفته هرچند که الان از بخش عمیق رفتن ترس داره که

دلیلشو نمی دونم چیه؟

ژیمناستیک هم در حدمتوسط یاد دادن. مثل بالانس زدن و چند تا حرکت دیگه

در مورد نقاشی و فعالیت های هنری باز نمود خاصی برام نداشته...در مورد زبان دوم

هم راضی بودم. الان پریسا کاملن می تونه همه حروف را بنویسه و بخونه. و کلمات

اسان را بخونه.

درمورد کامپیوتر نیز نمود خاصی ندیدم که بگم پریسا از مدرسه چیزی یاد گرفته باشه.

در کل نسبت به هزینه گرفته شده خیلی کار خاصی انجام نگرفته . اینو بگم که اکثر

 مدارس غیر انتفاعی دخترانه معمولن همین قدر بازدهی دارند.

اگه قرار باشه پریسا را غیرانتفاعی ثبت نام کنم ترجیح میدم سوده باشه. در غیر

اینصورت پریسا را دولتی خواهم نوشت.

البته هنوز شهریه مدرسه را اعلام دقیق نکردند اما به نظرم قراره ٢٨٨۵٠٠٠تومن باشه بدون

هزینه ناهار. حالا  با هزینه ناهار  و در نهایت بدون سرویس  ٣ و چهارصد میشه.

کلاس ها ٢٧ یا ٢۶ نفره.

فعلن که پریسا داره کلاس کامپیوترشو ادامه میده در مجتمع فنی آریانا.. زبانش هم

را تو تابستون در همینجا ادامه خواهد داد. و موسیقی هم اگه رضایت بده کم کم

 باید برنامه اشو جور کنم  که ویالون را شروع کنه.

با توجه به اینکه مادر شوهرم پیشنهاد داده که پریسا را مدرسه روبروی منزلمون ثبت نام کنم که دولتی است و لی شیفت بعد از ظهره و در مورد رفت و آمد پریسا میخواد

همکاری را با من داشته باشه... دارم روی این پشنهاد فکر می کنم.مشغول تلفن

 ****************

حمیده خیر آبادی هم که درگذشت.. قر افتاده تو راسته هنرمندان..شیطان


 
 
خواهر یک میلیون تومانی
نویسنده : پروانه پریسا - ساعت ۱٢:۳۱ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٢٥ فروردین ۱۳۸٩
 

هر صبح قبل رفتن به مدرسه از برنامه جلال سمیعی  ساعت هفت و ربع کانال اول

کلی اطلاعات دستمون میاد.

پریسا هم علیرغم اینکه از این برنامه خوشش نمیاد چون هنوز مطالبش در حد سن

 و سالش نیست ولی یک چیزایی را می فهمه!!

بحث نوزادان یک میلیون  تومانی  را آقای سمیعی بعنوان حرف اضافه انتخاب کرده بود.

پریسا:

مامان یعنی هرکی بچه دار بشه بهش 1میلیون تومن میدن؟لبخند

من:نه پول نقد که نمیدن باید بمونه تو حسابش تا بزرگ بشه بعدا بتونه وام بگیره

پریسا: خوب به چه دردی می خوره اگه پول ندن؟

من: تو هنوز نمیفهی..بعد چند سال میتونه 120 میلیون تومن وام بگیره برای خرید

خونه. درس  و دانشگاهش و ازدواجش

پریسا: یعنی چند سال دیگه؟؟

من: مثلن18 تا 20 سال دیگه!!

پریسا:اینکه خیلی خوبه.. خوب مامان یک خواهربرام بیار!!زبان

من:بلهههههههههههههه؟

پریسا: خوب دیگه خوبه براش.. هر کاری دلش بخواد  با این همه پول میکنه..

 راستی مامان

120 میلیون چند تا تراوله؟؟؟((بچه ام همه چیز را با تعداد تراول ارزیابی میکنه))

من: خیلییییییی تراول میشه اما مامان جون تا 20 سال دیگه 120 میلیون اونقدر

پول نیست که من بخوام یک بچه را درست  (( بهتر بود میگفتم:بدبخت)) کنم و بیارمش

 تو این دنیا!!!

پریسا: چقدر بهت بدن بچه دار میشی؟؟

من:بلهههههههههههههه؟؟سوال مامان جون من اصلن نمیخوام دیگه بچه داربشم

مشکل پولش که نیست.

پریسا:پس مشکل چیه؟حتما مشکل پوله که دارن 1 میلیون میدن که مردم بچه دار

بشن!!!!سبز

 

من: ماماننننننننننننن جون دیرت شده .. پاشووووووووووو بریمممممممممممساکت

************************************************

 بیا با من مدارا کن که من مجنونم و مستم
اگر از عاشقی پرسی بدان دلتنگ آن هستم
بیا با من مدارا کن که من غمگین و دل خستم
اگر از درد من پرسی بدان لب را فرو بستم
بیا از غم شکایت کن که من همدرد تو هستم
اگر از همدلی پرسی بدان نازک دلی خستم
بیا از درد حکایت کن که محتاج این هستم
اگر از زخم دل پرسی بدان مرهم بر آن بستم
مجنون و مستم به پای تو نشستم
آخر ز بدیهات بیچاره
شکستم
برو راه وفا آموز که من بار سفر بستم
اگر از مقصدم پرسی بدان راه رها جستم
برو عشق از خدا آموز که من دل را بر او بستم
اگراز عاقبت پرسی بدان از دام تو جستم
مجنون و مستم به پای تو نشستم
آخر ز بدیهات بیچاره
شکستم
مجنون و دستم به دامان تو بستم
هشیار شدم آخر از دام تو جستم

این ترانه را با صدای زیبای شهرام شکوهی ازینجا دانلود کنید


 
 
یک تصمیم سخت
نویسنده : پروانه پریسا - ساعت ۱٠:٠۳ ‎ق.ظ روز دوشنبه ٢۳ فروردین ۱۳۸٩
 

دیروز معلم پریسا تکلیفی داده بود که مثلا از هر حرفی ١٠ تا کلمه باید بنویسن مثلا

ه  اول  و ه وسط و ه چسبان آخر و ه تنها...می دونین که در نظام جدید ه دو صورت

داره یکی به نام  ِ  و اون یکی صدای ه میده.

خلاصه کلی فکر کردیم برای ِ و این کلمات شد مثل نرده سکه شب پره . چون صدای قبل

آن کسره است.

 اگه  صدای حرف قبل فتحه یاضمه باشه ه خونده میشه مثل به به. چه چه. خلاصهه

٩ تا کلمه را گفتیم سر دهمین دیگه گیر افتادیم.

 بعد از مدتی به کلمه گه با ضمه رسیدیم.. واقعا مونده بودم میشه این کلمه را بعنوان

دهمین کلمه به پریسا بگم؟؟؟؟

شما بودید چکارمیکردید؟؟

*******************************

 بلاخره بعد از دو سال دوباره قسمت  بیماریهای واگیر و غیرواگیر وزارتخونه با هم قاطی

شدند.

دو سال قبل در پی یک تصمیم، مدیریت قسمت واگیر و غیرواگیر را از هم جدا کردند

و در عوض معاونت درمان و بهداشت را یکی کردند و اسمشو گذاشتن معاونت سلامت.

 در همین راستا کلی جابجایی صورت گرفت و رئیس جدید اومد و کلی تغییرات و .......!!!

دو بار رئیس مجموعه غیرواگیر عوض شدو........سبز

دوباره امسال اومدن ادارات واگیر و غیرواگیر را یکی کردند اما به جاش اومدن معاونت

 سلامت را دو تیکه کردند و باز معاونت بهداشت و معاونت درمان تشکیل شد!!!

خداوکیلی این چه جور نظام برنامه ریزی در سطح وزارتخونه هاست؟؟

********************

این وزارتخونه موش دارد!!

چند وقتی است که با چند موش خوشگل و بامزه همکار شدیم.رنگ سفید متالیکشون

هوش از سر همه میبره.چون از نظر ژنتیکی جهش کردند لذا کاملن با  مفهوم تله موش

آشناهستن و گیر نمی افتند.

امروز صبح  بچه ها گفتن که آقا موش مهربون با خانمش خاله سوسکه داشته تو اتاق

قدم می زده. و وقتی مزاحم ها(همکارای انسانی) را دیدن بدو بدو رفتن پشت فایل ها.

خلاصه..  اینم گزارشاتی از موجودات زنده اداره ما!!

 

 ********************

تست هوش:

آماده ای؟

 سوأل اول :  

فرض کنید در یک مسابقه دوی سرعت شرکت کرده اید. شما از نفر دوم سبقت می گیرید

حالا نفر چندم هستید؟

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

 

پاسخ:  

اگر پاسخ دادید که نفر اول هستید، کاملاً در اشتباه هستید! اگر شما از نفر دوم سبقت بگیرید،

 جای او را می گیرید و نفر دوم خواهید بود.

سعی کن تو سوأل دوم گند نزنی.

  برای پاسخ به سوأل دوم، باید زمان کمتری را نسبت به سوأل اول فکر کنی. 

 

 

سوأل دوم:  

اگر شما توی همون مسابقه از نفر آخر سبقت بگیرید، نفر چندم خواهید شد؟

.

.

.

. 

.

.

جواب:  

اگر جواب شما این باشه که شما یکی مانده به آخر هستید، باز هم در اشتباهید. بگید ببینم

شما چه طور می تونید از نفر آخر سبقت بگیرید؟؟ (اگر شما از نفر آخر عقب تر باشید،

خوب شما نفر آخر هستید و از خودتون می خواهید سبقت بگیرید؟؟؟؟)  

شما در این مورد خیلی خوب کار نمی کنید، نه؟  

 

 

سوأل سوم:  

ریاضیات فریبنده!!!  این سوأل رو فقط ذهنی حل کنید. از قلم و کاغذ و ماشین حساب استفاده نکنید.  

عدد 1000 رو فرض کنید. 40 رو به اون اضافه کنید. حاصل رو با یک 1000 دیگه جمع کنید.

عدد 30 رو به جواب اضافه کنید. با یک هزار دیگه جمع کنید. حالا 20 تا دیگه به حاصل جمع،

 اضافه کنید. 1000 تای دیگه جمع کنید و نهایتاً 10 تا دیگه به حاصل اضافه کنید.

 حاصل جمع بالا چنده؟

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

جواب :

به عدد 5000 رسیدید؟ جواب درست 4100 است.  

باور ندارید؟ با ماشین حساب حساب کنید.  

مشخصتاً امروز روز شما نیست. شاید بتونید سوأل آخر رو جواب بدید.

تمام سعی خودتون رو بکنید. آبروتون در خطره!!!  

پدر ماری، پنج تا دختر داره: 1- Nana  2- Nene  3- Nini  4- Nono.

 اسم  پنجمی چیه؟

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

جواب: Nunu؟ 

نه! البته که نه. اسم دختر پنجم ماری هستش. یک بار دیگه سوأل رو بخونید.

*****************************************

 

دلیلی که خدا زن را آفرید

10 - خدا نگران بود که آدم در باغ عدن گم بشه چون اهل پرسیدن آدرس نبود.
۹
- خدا میدونست یه روزی آدم نیاز داره یک کسی‌ کنترل تلویزیون رو بهش بده.
۸
- خدا میدونست که آدم هیچ وقت خودش وقت دکتر نمیگیره!
۷
- خدا میدونست اگه برگ انجیر آدم تموم بشه، هیچ وقت خودش برای خودش یکی‌ دیگه نمیخره. ...
6
- خدا میدونست که آدم یادش میره آشغالا رو بیرون ببره
5
- خدا می خواست آدم بارور و تکثیر شود ، اما خدا میدونست که آدم تحمل درد زایمان رو نداره
4
- خدا میدونست که مانند یک باغبون ، آدم برای پیدا کردن ابزارهاش نیاز به کمک داره
3
- خدا میدونست که آدم به کسی برای مقصر دونستش برای موضوع سیب یا هر چیز دیگری نیاز داره
2
- همونطور که در انجیل آمد ه است : برای یک مرد خوب نیست تنها بماند
و سرانجام دلیل شماره یک
1
- خدا به آدم نگاه کرد و گفت : من بهتر از این هم می تونم خلق کنم .....

  


 
 
موضوعات جالب
نویسنده : پروانه پریسا - ساعت ۱۱:۳۱ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ۱۸ فروردین ۱۳۸٩
 

**شما وقتی سیب زمینی را بصورت پخته از آتیش بیرون می آورید ظرف یک ساعت در معده هضم خواهد شد.سیب زمینی آب پز ظرف 4 ساعت هضم میشود و سیب زمینی  سرخ کرده ظرف12 ساعت نصفش هضم و نصفش از طریق معده اخراج خواهد شد.
این رو گفتم برای پدر مادرهایی که به بچه بیچاره چیپس میدهند و شب طفل بیچاره موقع خواب باید صد دفعه این پهلو و آن پهلو شود تا در آخرسم حاصل 
از این چیپس جذب بدنش شود.

**چرا میگیم پفک سمی است؟
جهت اطلاع کافی است پفک را با آب خیس کنید و با شصت دستتان آن را به سرامیک آشپزخانه بچسبانید. بعد از 8 ساعت عمرا” بتونید این پفک خشک شده را از دیواربکنید. باید کلی کاردک و چاقو بزنید تا کنده شود. 
حالا حساب کنید این پفک بابزاق چسبنده خیس میشودو وارد دیواره معده میشود….
 
**یکی از عوامل ریزش مو و بیماری های ما ایرانی ها همین بخارات ناشی از ادرار در توالت های ماست.برای حل این موضوع:

 اول حوله را خارج از توالت و روی جای مخصوص قرار دهید.اگه امکان داره فقط از دستمال کاغذی استفاده کنید.

 دوم:
روی سنگ پا کمی سرکه ریخته و هفته ای یک دفعه این سنگ پا را به مدت 4 ساعت درکنار سنگ توالت قرار بدهید.در ضمن قرار دادن سنگ نمک هم عامل جذب این بخارات سمی خواهد بود.

*******************************************************

آموزش زبان ترکی(استثناآت)

1- هرگاه حرف ب ساکن قبل از ر بیاید جای آنها عوض می شود:

    کبریت **** کربیت                           تبریز   ***   تربیز

2- حرف گ در اول کلمه ق و در سایر موقعیتها ج ادا میشود:

   گازوئیل   ***  قازوئیل       تگرگ   ***  تجرج 

3- گاه حرف ه در آخر کلمه به ی و در برخی انواع گویش به صدای او تبدیل میشود:

 گوجه فرنگی  ***  قوجی فرنجی (یا همان گیرمیز بادمجان)   

   ماهی تابه ***     مایتابو

4- صدای ق به صدای گ و حرف گ در اول کلمه با صدای ق ادا می شود. در برخی موارد ق حذف میشود:  

 قند   ***    گند             

گلابی ***       قلابی

آقای رئیس   ***  آی رئیس 
 
5- گاه حرف ی بعد از حرف با صدای کسره با صدای و تلفظ میشود:

مدیر    ***    مدور

6- بعد از حروفی که در کلمه با صدای کسره ادا میشوند یک ی اضافه میشود:

 مثال   ***   میثال

ابتدا ***    ایبتیدا

چراغ ***    چیراگ

7- حرف ک هیچگاه با صدای ک ادا نشده و بسته به موقعیت حرف در کلمه، موقعیت کلمه در جمله و نوع وضع عصبی گوینده، محل تولد گوینده، وضع آب و هوا و ...
  با صداهای(ش خ چ ق) ادا شده و گاهااصلا ادا نمی شود:

من به تک تک سوالات شما پاسخ خواهم *   من بی تشتچ سوالات شما پاسخ خواهم داد.

 مرتیکه کثافت درست رانندگی کن **  مرتیچه چثافت درست رانندجی قن  

سلام آقای دکتر  ***              سلام آی دتر

چکار می کنی؟        ***      چخار موقونو ؟

8- معمولا افعال در حالت اول شخص به صورت دوم شخص بیان میشوند.

من با شما نبودم      ***         من به شما نبودی !

9- ضمیر ملکی متصل دوم شخص به صورت سوم شخص بیان میشود:

حالت خوبه ؟       ***      حالش خوبی

 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

پانوشت:

از من پرسیدید که قضیه لینک زدن ها چی شد::

روز دوم عید مبلغ به ده هزار دلار رسید و با همکاری یکی از دوستانم در کشور عمان

حساب پی پال دوستم را به سایت اعلام کردم. از اون تاریخ باید ۶٠ روز کاری صبر کرد

که تقریبا با حساب تعطیلات چیزی حدود ٣ ماه میشه.

تا اون موقع هم حتما هفته ای یکبار باید لینک هارا در سایت کلیک کرد وگرنه حسابتون

مسدود میشه.واقعیتش هنوز کسی را پیدا نکردم که از اینگونه سایتا دریافتی

داشته باشه. بهرحال این هم آخرین اخبار کسب و کار اینترنتی ما!!

 

 


 
 
اعتراض
نویسنده : پروانه پریسا - ساعت ۱۱:٥٦ ‎ق.ظ روز یکشنبه ۱٥ فروردین ۱۳۸٩
 

مرد زندانی شده بود.جرمش این بود که اعتراض میکرداو را در اغل گوسفندان

زندانی کردند تا از انها یاد بگیرد که اعتراضی نداشته باشد.

یک سال بعد مرد را به دار اویختند.زیرا گوسفندان دیگر شیر نمی­دادند.

****************

از آلبوم جدید گوگوش:

اگر دیوانگی کردم دلم خواست

ز خود بیگانگی کردم دلم خواست

اگر که اعتماد چشم بسته به خصم خانگی کردم دلم خواست

به غیر ازمن ، خود خوش باور من ، کسی منت نداره بر سرمن

*

کسی حال مرا هرگز نفهمید

دلیل گریه هایم را نپرسید

*

گناه عالمی را بردم از یاد

گناهم را کسی برمن نبخشید

*

کسی بر حلقه ی این در نکوبید

من و شب پرسه های تلخ تردید

*

در آن دریای بی پایان ظلمت

صدای یار بیداری نپیچید

*

به غیر ازمن ، خود خوش باور من ، کسی منت نداره بر سرمن

*

در آن تنهایی بی رحم و ممتد

به  دلداری کسی از در نیامد

*

من تنهای من تنها کسی بود

که هرشب در اتاقم پرسه می زد

*

اگرچه از شما خانه خرابم

دچار یاوه های بی جوابم

به خود اما  به آن هایی که باید

بدهکاری ندارم بی حسابم

********************************

می گویند "مریلین مونرو " یک وقتی نامه ای نوشت به " البرت اینشتین " که فکرش را بکن که اگر من و تو ازدواج کنیم بچه ها یمان با زیبایی من و هوش و نبوغ تو چه محشری می شوند !

اقای " اینشتین " هم نوشت : ممنون از این همه لطف و دست و دلبازی خانم .واقعا هم که چه غوغایی می شود ! ولی این یک روی سکه است . فکرش را بکنید که اگر قضیه بر عکس شود چه رسوایی بزرگی بر پا می شود !


 
 
خواهر شوهر
نویسنده : پروانه پریسا - ساعت ۱٢:۱٢ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۱٠ فروردین ۱۳۸٩
 

اولین جایی که عیددیدنی رفتیم  من و رضا هر دو سفید پوشیده بودیم

پریسا: به به می بینم که عروس و داماد دارن میرن عید دیدنی با هم.. لی لی لی

لی لیتشویقتشویق

من و رضا:سبزخجالت

من: اگه ما عروس و داماد بودیم اونوقت تو که دیگه نبودی دخترمون... اونوقت تو

این وسط چکاره بودی مثلن؟؟؟ابرو\

پریسا:...........من خواهر شوهرت  بودم اونوقتشیطان

**

میدونین که پریسا عمه نداره  و من موندم  مفهوم خواهر شوهر را چجوری درک کرده!!!! 

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

اینهم عکس خاله قزی ما یک دقیقه قبل از سال تحویل:

 


 
 
قرص لاغری
نویسنده : پروانه پریسا - ساعت ۱۱:۳٦ ‎ق.ظ روز شنبه ٧ فروردین ۱۳۸٩
 

به طوری کلی داروهای لاغری از طریق 4 مکانیسم موجب لاغری می شوند: برخی داروها بر سیستم اشتها و مرکز آن در مغز تاثیر گذشته و موجب کم خوراکی می شوند. برخی دیگر، اصطلاحاً ترموژینک بوده و با افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن، موجب لاغری می شوند. در دسته دیگر، با افزایش دفع آب بدن، لاغری حاصل می شود

((قابل توجه سمیه جون )) و گروه دیگر هم موجب کاهش جذب چربی شده و با دفع چربی مصرف شده، مانع اضافه وزن می گردند.
از بین داروها، زنیکال، سیبوترامین و تنوایت تقریباً راحت تر از سایر داروها، در داروخانه های ایران یافت می شوند. نکته مهم این است که حتی این داروها برای کمک به کاهش وزن، باید در کنار رژیم کم کالری و ورزش مورد استفاده قرار گیرند و نه به جای آنها.

معروف ترین داروی لاغری
این دارو که نام ژنریک آن Orlistat می باشد، در سال 1999 توسط سازمان نظارت بر غذاها و دارو آمریکا مورد تایید قرار گرفت. این داروها از گروه داروهای کاهنده جذب چربی هاست. در مطالعه ای که در مورد تاثیر این دارو به نشان داد، پس از 2 ماه مصرف زنیکال در کنار رژیم کم کالری، وزن شرکت کنندگان حدود 6 کیلوگرم کاهش یافته . این دارو به صورت کپسول های 120 میلی گرمی در بازار موجود است مصرف گردد و توصیه می شود که بیش از 1 تا 3 ماه دریافت نگردد. با وجود همه اینها این دارو نیز بدون عارضه نیست.
دکتر مظهری می گوید: «مصرف زینکال به دلیل عدم جذب چربی ها موجب دفع مدفوع پرچرب شده و بوی بسیار زننده ای را ایجاد می کند. سردرد و کاهش جذب ویتامین های محلول در چربی (ویتامین های E، D، A و K) نیز از دیگر عوارض شایع این داروهاست بنابراین حتماً باید مکمل آنها در طول درمان با این دارو و تجویز بشود و 2 ساعت پس از مصرف دارو دریافت گردد.» به طور کلی در 3 هفته اول مصرف زنیکال، عوارضی چون دفع مدفوع مکرر و چرب، اسهال، اضطراب، سرگیجه و ناراحتی های روده ای بروز می کند و در موارد نادری موجب خشکی پوست و اختلال در مفاصل می گردد.
این دارو، موجب کاهش قند خون می شود و بنابراین در بیماران دیابتی باید در مصرف انسولین و داروهای پایین آورنده قند خون تغییراتی ایجاد کرد و همین امر موجب می شود که نتوان آن را به راحتی برای این بیماران توصیه نمود. در ضمن احتمال بروز سنگ کلیه هم در افرادی که سابقه این مشکل را دارند، با مصرف زنیکال افزایش می یابد. به طور کلی مصرف این دارو برای کودکان، زنان باردار و یا شیرده، افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری های قلبی- عروقی و پرکاری تیروئید توصیه نمی شود و البته در افراد سالم هم حتماً باید تحت نظر پزشک تجویز شود. با تمام این توضیحات اگر باز هم به مصرف این دارو علاقه دارید، بد نیست این را هم بدانید که قیمت یک بسته 90 تایی آن یعنی برای مصرف یک ماه معادل 147000 تومان است.

 

**از بین نوشیدنی هاهم مصرف قهوه باعث کمک به کاهش وزن میشه ...البته به

شرطی که سه کیلو شکر نریزین توشچشمک

 

** خیار و قارچ هم به نسبت  کالری بسیار کمی دارن و می تونن برای میان وعده ها

مناسب باشن

**درنهایت می تونین از نوشابه های  بدون قند استفاده کنین که احساس شیرینی

را از بدنتون دریغ نکرده باشین

درنهایت...نیم ساعت پیاده روی را بایدددددددددددد هر جور شده بذارین تو برنامه

کاری اتون

 *************************

 

 

سی ثانیه پای صحبت آقای برایان دایسون

مدیر اجرائی اسبق در شرکت کوکاکولا

هیچ‌وقت از ریسک کردن نهراسیم.

چرا که به ما این فرصت را خواهد داد

تا شجاعت را یاد بگیریم

فرض کنید زندگی همچون یک بازی است.

قاعده این بازی چنین است که بایستی پنج

توپ را در آن واحد در هوا نگهدارید و مانع افتادنشان

 بر زمین شوید...

جنس یکی از آن توپ‌ها از لاستیک بوده و باقی آنها

  شیشه‌ای هستند. پر واضح است که در صورت

 افتادن توپ لاستیکی بر روی زمین، دوباره نوسان

 کرده و بالا خواهد آمد، اما چهار توپ شیشه‌ای،

 به محض برخورد، کاملا شکسته و خرد میشوند.

او در ادامه میگوید: " آن چهار توپ شیشه‌ای عبارتند از

 خانواده، سلامتی، دوستان و روح خودتان

 و توپ لاستیکی همان کارتان است "

در خلال ساعات رسمی روز ، با کارایی وافر به کارتان مشغول

 شوید و بموقع محل کارتان را ترک کنید. برای

خانواده و دوستانتان نیز وقت کافی بگذارید

 و استراحت کامل و مکفی داشته باشید.

سریعترین راه برای دریافت عشق ، بخشیدن آن است